Будь готов к труду и обороне! ГТО в детском саду

Старт дан! В марте наши дошколята приняли участие в муниципальном этапе «Зимнего фестиваля всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»» Под наблюдением строгих судей «ДЮСШ» им. О. Рахматулиной попробовали свои силы в сдаче норм ГТО.

Контрольных упражнений для диагностики физической подготовленности было пять:

1 «Отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)». (выносливость, силовые способности)

2. «Челночный бег 3х10 м (секунд!» (общие координационные способности)

3. «Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)» (гибкость)

4. «Прыжки в длину с места». (скоростно-силовые способности)

5. «Поднимание туловища из положения, лежа на спине за 1 мин» (силовые способности)

С этими упражнениями ребята справились отлично, показав отличные результаты.

Ну а других ребят все еще впереди. Тренировки у нас впереди!

Так будьте здоровы и счастливы мои любимые дошколята!

 11 - 12 сентября на городском стадионе проходил III летний фестиваль ВФСК ГТО. Мероприятие началось с торжественной церемонии представления судей и участников. В фестивале  приняли участие 4 дошкольника. Именно столько ребят уже достигли положенного возраста, были допущены к сдаче нормативов по состоянию здоровья. Ребята с волнением ожидали начала своего первого спортивного «экзамена». Настрой на высокие результаты у наших мальчиков и девочек был совсем не детский.

В числе активных болельщиков были и родители воспитанников. Они поддерживали юных спортсменов и подсказывали, как достичь максимальных результатов.

После испытаний ребята активно обсуждали, что и как у них получилось — сколько раз отжались и подтянулись. Хороший пример обязательно будет иметь продолжение. Желаем всем получить заветные значки по итогам испытаний, а также продолжать заниматься спортом и стремиться к новым победам!

​

23 мая ребят ждало следующее испытание. Ребятам предстояло проверить свои силы в таких нормативах как смешанное передвижение на 1000 метров; бег 30 метров. Так же на стадион девчонки и мальчишки пришли со своими группами поддержками и здесь они были на высоте!

Азарт в глазах, стимул быть лучшим, подстегивали детей к новым победам. В то же время, огромная сплочённость и умение поддержать товарища – царили на протяжении всех соревнований. Спортивный праздник проходил очень весело, интересно и ярко, со спортивным задором, шумом. Естественно на празднике проигравших не было – победила дружба, юные спортсмены получили сертификаты фестиваля, медали и памятные подарки. В зале царили смех, шум и веселье. Все были счастливы – дети, родители. А счастливые от восторга глаза детей – лучшая награда всем организаторам праздника…

​

 1 июня ДЮСШ им. Рахматулиной вновь ждали наших дошкалят на сдачу норм ГТО. В нем приняли участие дети подготовительных к школе групп, родители которых предварительно зарегистрировали их на сайте ГТО
В перечень требований для самых юных участников первой ступени входит четыре обязательных испытания и 3 по выбору. Это наклоны вперед из положения стоя на скамейке, подтягивания из виса лежа на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, бег 30 м (челночный бег 3*10м), смешанное передвижение 1 км, метание теннисного мяча в цель, прыжок в длину с места. Ребята и инструкторы, которые принимали у детей зачеты по выполнению спортивных испытаний, остались очень довольны проделанной работой и полученными результатами. Несмотря на строгие требования к выполнению тестов, ребята справились с заданиями, показав свою выносливость, быстроту и ловкость.